¿Qué es el perdón? Durante el proceso de crecimiento y desarrollo personal, se pueden presentar en nuestro camino diferentes obstáculos, uno de ellos es el perdón, hacia uno mismo y hacia los demás. Mucho se habla de que el perdón nos sirve a liberar las emociones de rencor y venganza, estas emociones pueden ser tóxicas…
El coach es un profesional que ayuda a los demás a cumplir objetivos El coach es un profesional que se prepara para adquirir técnicas, habilidades y herramientas. El coach colabora con el cliente para potenciar sus capacidades a través de conversaciones desafiantes enfocadas en explorar retos y obstáculos, con la finalidad de alcanzar metas y desarrollar planes de acción. En el…
¿Qué son las creencias? Las creencias son ideas consideradas como ciertas que se refuerzan con la materialización de las mismas. Es decir, si creemos que todas las personas son malas, vamos a encontrar por todas partes personas malas, negativas o que nos quieren hacer daño. Esto es debido a que nuestros pensamientos son muy poderosos…
¿Qué es el éxito? El éxito es un resultado, una meta alcanzada, un estado de felicidad interna que puede proyectarse hacia afuera. El secreto del éxito, según el resultado deseado, puede variar de persona a persona. Las empresas se enfocan hacia el éxito y el logro de metas con resultados medibles, que identifiquen el crecimiento…
¿Qué es el miedo? El miedo es parte de un proceso de transformación, es una emoción que la mayoría de las veces nos protege de las posibles amenazas, nos ayuda a evitar el peligro y mantenernos con vida. El miedo, otras veces, es considerado contrario al amor, el polo opuesto. Ambos polos nos pertenecen como…
Esta semana quiero escribir algo diferente, el tema central son las emociones y los sentimientos. Quiero sembrar una semilla de curiosidad en ustedes, tal vez, con el objetivo de ir tomando conciencia y conociendo nuestro cuerpo emocional. Esta es la historia de Delia… Delia es bastante expresiva, pocas veces puede mentir o engañar a alguien;…
Una mujer mentalmente fuerte no se puede definir específicamente, ya que todas las mujeres somos diferentes, tenemos perspectivas diferentes, jugamos papeles diferentes dentro de la sociedad y vivimos bajo circunstancias y condiciones distintas. En el siguiente artículo te presentaré tres ideas sobre distintas visiones y perspectivas de como es una mujer mentalmente fuerte. Una mujer…
El Coaching es una ciencia que utiliza técnicas y herramientas específicas que nos ayudan a descubrir nuestro potencial. Si nunca antes habías escuchado sobre este arte te invito a que leas todo el artículo hasta el final. En el siguiente artículo emplearé palabras muy simples y entendibles con el propósito de que las incorpores y…
