¿De dónde vienen los miedos?
El origen del miedo
Los miedos nacen hace miles de años, los adoptamos por el instinto de supervivencia, ya que la función del miedo es la de tomar acciones para evitar situaciones que ponen en riesgo nuestras vidas.
Los miedos también se adoptan de nuestro entorno y de la crianza recibida por nuestros padres en nuestra infancia, especialmente por nuestra madre. Es por esta razón que la auto reflexión y el auto conocimiento son clave a la hora de identificar de dónde vienen nuestros miedos.
¿Por qué hacerlo?
El miedo se puede matizar con la educación, enfrentar nuestros miedos y conocerlos en profundidad implica poder tomar elecciones y acciones diferentes para enfrentarlos. La experiencia juega un papel funtamental en la vivencia del miedo que podemos experimentar.
Las emociones son estados afectivos, que se disparan por estímulos externos en reacciones subjetivas al ambiente.
El miedo indica estados internos personales, motivaciones, deseos, necesidades e incluso objetivos.
Es por esta razón que gracias a herramientas específicas y con ayuda profesional, podemos identificar de dónde vienen nuestros miedos y realizar un plan de acción con el objetivo de identificar una meta, lograrla y superar los miedos.
Los indios Cherokees y Oaks
En el siglo XX en Nueva York se empezaron a construir los primero rasca cielos, edificios muy altos con más de 7 pisos. Para el reclutamiento de los obreros se realizó un trabajo creativo y se contrataron a indios cherokees y oaks, familiarizados con las alturas.
Ellos recibían motivación en la infancia por parte de sus madres para subir y trepar árboles. Más alto llegaban, mayor era el reconocimiento.
La importancia de la educación temprana
Podemos ver cómo la educación influye en los miedos de cada individuo, por esta razón se debe fomentar el bienestar desde temprana edad por parte de los padres y educadores.
Realiza un trabajo interior de auto análisis e identifica de dónde vienen todos esos miedos subconscientes.
Te invito al taller práctico dictado por la Master Coach y Terapeuta Esmeralda García para que puedas empezar a trabajar en tu crecimiento y desarrollo personal y profesional.
