¿Cómo mantener el amor propio?
El amor hacia uno mismo es la base para mantener relaciones personales y profesionales estables y armoniosas. Esto sucede porque al tener estructuras internas fuerte y sólidas podemos atraer personas con las mismas características.
El amor se manifiesta en diferentes formas, se presenta en las relaciones de pareja, familia y amistad. Para mantener un equilibrio es importante fomentar y fortalecer el amor hacia un mismo.
¿Por qué? Porque si fortalecemos nuestro amor desde nuestras estructuras internas siempre estará con nosotros, nunca nos faltará ni lo buscaremos afuera. Encontrar el amor dentro de nosotros mismo nos ayudará a evitar las relaciones co dependientes, conflictivas y destructivas. La importancia de esto es fundamental para construir relaciones, proyectos, emprendimientos con bases sólidas.
El amor es la solución a todos nuestros males y conflictos, lo es, es cierto. El amor hacia uno mismo nos genera vitalidad, fuerza interna, autoestima saludable, armonía y equilibrio. Nuestro universo emocional puede mantenerse expansivo y estable gracias al amor propio.
En la actualidad existe mucha información, libros, pod cast, videos que podemos revisar para obtener conocimientos básicos con cimientos para el fortalecimiento y mantenimiento de nuestro amor propio.
Es válido adquirir conocimientos externos en el camino hacia el descubrimiento del amor más importante en nuestras vida. Además, nuestra capacidad de amarnos a nosotros mismos nos ayudará a fortalecer nuestro corazón, mente y emociones.
Puede que ahora te encuentres en un momento de difultad o quiebre, que no sientas estabilidad, que la tierra y el piso estén tambaliando, porque sientes que el amor está lejos de ti. Quiero que sepas que todo estará bien, que si deseas un cambio interno, profundo, pidas ayuda de los profesionales que pueden guiarte hacia el desarrollo de tu ser.
El amor eres tú, siempre lo fuiste y siempre lo serás. No lo esperes de los demás, encuéntralo dentro de ti misma, fortalece esa parte de ti, abraza todas tus heridas y cicatrices.
Si ya lo encontraste y las personas a tu al rededor siguen buscándolo, se el ejemplo y la guía para ellos, para que también puedan encontrarlo y disfrutar de la emoción y el estado más expansivo en el universo. No se te agotará si lo haces, sé luz en medio de tanta oscuridad.
Algunas recomendaciones y consejos prácticos que te puedo ofrecer para mantener tu amor propio son:
- Practica la meditación con regularidad
- Agradece y enfócate en el vaso medio lleno
- Practica hobbies que alimenten tu creatividad
- Pide ayuda cuando lo necesites
- Dedica tiempo a tus amistades y familiares
- Siéntete a gusto contigo misma
- Sé tú
- Evita compararte con los demás
- Enfócate en tu progreso
- Ayuda a los demás, haz labor social
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